Marfa Redhead- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Marfa Redhead | < Предыдущая Запись |Следующий >

вернулась из отпуска. Страна души Абхазия красива, но отдохнуть не особо получилось морально. Ела рыбу, овощи и фрукты.Много плавала и ходила в горах, надеялась на отвес, но Увы небольшая прибавочка

115,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Главное хорошо отдохнули😊а отвес можно за несколько дней убрать😁

25 авг 22 написано членом: NusiaRus

тоже люблю Абхазию🤗 я сейчас пятую беременность решила провести с кето-питанием и как же я этому рада!!! обычно за беременности я набирала 16-22кг, а в этот раз всего 7!!!!кг. для меня это был личный рекорд, достижение, цель, к которой я упорно шла. и сейчас после родов я всё равно продолжаю кето-питание, это не диета, это образ жизни!!! очень хочу и далее с ним худеть и оздоравливаться!! кстати поджелудочная практически сразу перестала болеть на кето!!! сахар в норме! также кето-питание помогает снизить отёчность, в первую неделю вообще сливаешься))) что очень радует, так это отсутствие голода, в беременность ела 3 раза в день, сейчас пока кормлю - также, а вот как перестану кормить скорее всего перейду на двухразовое питание!!! на роды шла 94кг, цель была не более 95!!!!! сейчас 81кг, по прошествии 4х недель после родов. очень вам желаю перейти на кето!!! если вдруг будут вопросы, пишите! буду рада помочь 🤗

25 авг 22 написано членом: Аврора Надежда

Аврора Надежда, спасибо большое за подробный коментарий)

25 авг 22 написано членом: Marfa Redhead

NusiaRus, начала работать над этим)

25 авг 22 написано членом: Marfa Redhead


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marfa Redhead-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marfa Redhead- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marfa Redhead-Изменение Веса