|
A little up again. I think about this like playing the stock market, I'm in it for the long term and won't freak out if I go backwards sometimes. Just like my 401k. Two steps forward, one step back.
|
99,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 18,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1432 ккал
|
Жир: 46,86г | Белк: 64,74г | Углев: 225,69г.
Завтрак: Blueberries , Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Sunset Grape Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Bananas . Ужин: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Santa Barbara Bay Crab Salad, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Organics Organic Spring Mix, Tomatoes, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Albanese Sugar Free Gummy Bears, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Winky Brand Black Cherry, Mandarin Orange, Strawberry, Strawberry/Banana Jilly's Gelatin Dessert, Strawberries , Pistachio Nuts. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
