Faust01- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

2255 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 197,43г | Углев: 133,44г. Завтрак: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 블랙 올리브, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Обед: 밥, 비비고 알탕, 오이지무침, 깍두기, 불고기. Ужин: 두부된장국, 이마트 황태채, 깍두기, 오뚜기 3분카레 순한맛, 잡곡밥. Перекус/Другое: KFC 블랙라벨치킨, 하이트 제로, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 비타할로 온가족 생유산균, 이마트 방울토마토, 후유아 서리태콩물두유, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса