analuisamaia- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 89,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

574 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 58,38г | Углев: 24,94г. Завтрак: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Обед: Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. подробнее ...

3499 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса