analuisamaia- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 89,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

865 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 48,95г | Углев: 61,85г. Завтрак: Mrs Taste Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Nutrigold Granola, Morangos. Обед: Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Перекус/Другое: Bolinho de Bacalhau. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса