ColleenS713- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1529 ккал

Жир: 57,11г | Белк: 87,89г | Углев: 128,24г. Завтрак: Breadsmith Sourdough Bread, Cascadian Farm Raspberry Jelly, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Great Value Frozen Mixed Berries, Tera's Whey Dark Chocolate Whey Protein, Zen Basil Organic Basil Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: American Cheese, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Breadsmith Sourdough Bread, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Organic Prairie Organic Italian Pork Sausage. Перекус/Другое: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Equal Exchange Mint Crunch 67%, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса