Laurie62707- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Laurie62707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

2520 ккал

Жир: 121,97г | Белк: 113,90г | Углев: 244,13г. Завтрак: Hershey's Kit Kat Dark, Hillandale Farms Pepper Jack Cheese Slice, Saltine Crackers. Обед: Late July Organic Multigrain Snack Chips - Mild Green Mojo, Fresh & Easy French Demi Baguette, Crab Salad. Ужин: Rich Chocolate Ice Cream , Creamed Macaroni with Cheese, Fried Battered Cod. Перекус/Другое: Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion, Honeycrisp Apples, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurie62707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurie62707- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Laurie62707-Изменение Веса