grushkina.n- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя grushkina.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Параметры как 5.09.21😅
Только тогда не было никого спорта
ОП 95
ОГ 77
ОпГ 65
ОТ 58
ОБ 93

51,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1449 ккал

Жир: 80,77г | Белк: 120,31г | Углев: 58,44г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Столичный, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: Дымов Ветчина с Окороком, SPAR Морковь Отварная, Табрис Курица Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Geneticlab Whey Protein Blueberry Muffin 🫐, SPAR Фундук, Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Магнит Персик, Вареное Яйцо. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grushkina.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grushkina.n- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

grushkina.n-Изменение Веса