Rubenvt365- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

3577 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 271,79г | Углев: 440,98г. Завтрак: Copos de Avena, Pan de Centeno, Jamón Serrano, Leche Desnatada + Proteínas, Aguacate, Impact Whey Protein. Обед: Pepino, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Ужин: Espaguetis Integrales, Pepino, Tomates, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Hacendado Jamón York, Lidl Yogur Proteico, Melón , Pan Hogaza Integral 100%, Aceite de Oliva, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Melocotones, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса