Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
24 авг 22
Juliana Ferreir- Журнал, 24 авг 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2022:
1208 ккал
Жир: 32,19г | Белк: 42,55г | Углев: 182,33г.
Завтрак:
Papaia, Compota (Todos os Sabores), Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa.
Обед:
Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur , Pescanova Delícias do Mar, Continente Espirais, Legumes Salteados.
Ужин:
Rissol, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Barra de Cereais, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Mimosa Iogurte + Gelatina, Barra de Cereais.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю