Himbeerfisch- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1330 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 60,56г | Углев: 161,49г. Завтрак: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lauchzwiebeln, Orangensaft, Landbäckerei Weizenmischbrot. Обед: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Frühlingszwiebeln, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Lachs. Ужин: Tomaten, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Fischstäbchen, Harry Weizenmischbrot. Перекус/Другое: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса