numk4- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1666 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 95,88г | Углев: 195,31г. Завтрак: Елизавета Хлеб Вафельный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Обед: Майонез, Макдоналдс Салат Цезарь 2021, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. Ужин: Соймик Тофу Итальянский, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, Капучино, Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Ягодный Край Желе, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Напиток Кофейный Растворимый Ячмень, Рожь 🐱, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса