Татьяна)6789- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Татьяна)6789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1163 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 52,65г | Углев: 158,12г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Кофе с Молоком. Обед: Акконд Птица Дивная , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рисовый Суп с Курицей, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Желудки Куриные, Рагу из Баклажанов, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Перекус/Другое: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна)6789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна)6789- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Татьяна)6789-Изменение Веса