12elena84- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1597 ккал

Жир: 64,79г | Белк: 130,93г | Углев: 122,05г. Завтрак: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Мёд, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Зеленый Чай, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Форель Запечённая , Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Чай, Иван-Поле Джем Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лента Форель Запечённая. Перекус/Другое: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Guarchibao Drainage Liquor, Просто Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса