Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022
|
77,3 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2789 ккал
|
Жир: 85,45г | Белк: 202,86г | Углев: 288,21г.
Завтрак: Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Regional Rhabarber Nektar, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, K-Classic Tk Heidelbeeren, Leinöl, Milbona Cottage Cheese, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: REWE To Go Garnelen Salat mit Linguine. Ужин: Jever Fun, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! King Prawns Garnelen, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Putenbrustfilet, Edeka Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, DM Bio Granatapfelsaft, REWE Bio Zitronensaft, REWE Bio Limettensaft , Alnavit Bio Ingwer Saft , Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Banane, Magnum Classic (86g), 7Days Bake Rolls Knoblauch , Birnen, Tic Tac Apple Mix. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
