cmedu- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

2650 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 209,44г | Углев: 317,93г. Обед: Purê de Mandioquinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Ужин: Bonduelle Feijão Branco em Conserva , Palmito, Abobrinha, Tomates, Rúcula, Conaprole Dulce de Leche, Camil Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса