cmedu- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

2817 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 213,89г | Углев: 295,20г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Essential Nutrition Crealift, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia em Flocos, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral. Обед: Outback Garlic Mashed Potato, Outback The Outback Special, Outback Caesar Salad, Outback Pão Australiano. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Ervilha Torta, Taeq Mini Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса