cmedu- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

2808 ккал

Жир: 99,85г | Белк: 227,14г | Углев: 260,05г. Обед: Doce de Leite, Pudim Garage Pudim Tradicional, Picanha, Maminha Grelhada, Friboi Fraldinha Assada, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ervilhas, Palmito, Tomates, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo de Codorna, Beterrabas, Ervilha Torta, Batata Inglesa Cozida, Bom Destino Mussarela de Búfala, Pastel de Queijo, Polenta Frita. Ужин: Kellogg's Sucrilhos, Xandô Leite Integral. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3, Essential Nutrition Crealift, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса