Carlacftorres- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя Carlacftorres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1554 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 141,82г | Углев: 107,44г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Vapza Grão de Bico, Peito de Frango, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Cenouras, Batata Doce, Milho Verde Cozido, Picanha sem Gordura. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, True Source Whey Sabor Natural, Natural Life Farinha de Aveia, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlacftorres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlacftorres- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

Carlacftorres-Изменение Веса