jojo1956- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

548 ккал

Жир: 21,95г | Белк: 55,59г | Углев: 39,30г. Обед: Evolve Classic Chocolate Protein Shake . Ужин: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Scrambled Egg . Перекус/Другое: Saltines Crackers (Low Sodium, Fat Free) , WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса