Mikie- Журнал, 22 сен 14

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2014

105,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2014:

2054 ккал

Жир: 131,94г | Белк: 124,34г | Углев: 103,92г. Обед: Planters Salted Peanuts. Ужин: Ground Beef (Cooked), Corn On The Cob with Butter. Перекус/Другое: Subway Chocolate Chip Cookie, Dried Sunflower Seed Kernels, Kirkland Signature Weight Loss Shake-Chocolate. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 22 сен 14

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса