Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
24 авг 22
pumakitten- Журнал, 24 авг 22
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting all over again. slowly gained all the weight I had lost prior to the hip surgery. Now it's time for the Left knee replacement. My wonderful surgeon had an accident over the summer, and is not doing surgery yet. I'm thinking the knee will be done sometime next spring. Gives me time to get the weight back off, and some extra. Just got a steroid injection yesterday, which has helped with mobility. I have to wait for the approval for the sinovial injection. That will also help until the spring, I hope!! I'm thinking about trying vegetarian meals through the week and meat meals for the weekend. Have a great day!
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2022:
977 ккал
Жир: 39,21г | Белк: 41,39г | Углев: 116,12г.
Завтрак:
Food Lion Non-Dairy French Vanilla Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Daisy Cottage Cheese with Pineapple.
Обед:
Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Food Lion Non-Dairy French Vanilla Coffee Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Food Lion Baby-Cut Carrots.
Ужин:
Mug Root Beer (Can), Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Boiled Egg.
подробнее ...
3785 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, water exercise - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю