NosureImthereyet- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

868 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 25,09г | Углев: 142,15г. Завтрак: Coffee, Astro Zero Fat Free Yogurt, Blueberries , Watermelon , Banana. Обед: Great Value Shredded Cheese, Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Coffee. Ужин: Bananas , Campbell's Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Пресс - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса