jas218- Журнал, 22 сен 14

Параметры Пользователя jas218 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2014

117,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2014:

1617 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 60,10г | Углев: 180,39г. Завтрак: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Dole Frozen Pineapple Chunks, Dandy Sweet Clementines, Granny Smith Apples, Swiss Chard. Обед: Pickled Beets, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Ужин: Grandessa Sweet Onion Mild Salsa, Sour Cream, Avocados, Way Better Snacks Blue Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Sour Cream, Avocados, Grandessa Sweet Onion Mild Salsa, Way Better Snacks Blue Corn Tortilla Chips, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Cascadian Farm Berry Cobbler Granola, Baker Brand String Cheese. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jas218-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jas218- Журнал, 22 сен 14

Оставить свой Комментарий

jas218-Изменение Веса