CherryS- Журнал, 07 авг 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2009

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2009:

910 ккал

Жир: 28,19г | Белк: 46,61г | Углев: 118,66г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: Doritos Nacho Cheese, Chunky Salsa (Mild), Eat Right Enchilada. Ужин: Caesar Dressing, Lettuce. Перекус/Другое: Plum, Low Fat Cottage Cheese Crystal, Green Onion, Red Tomatoes. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 07 авг 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса