FrauAntj- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя FrauAntj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1488 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 82,38г | Углев: 161,65г. Завтрак: Bio-Zentrale Agavensirup, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, REWE Bio Skyr Natur. Обед: Limette, Ja! Hirten-Käse, Olivenöl, Ja! King Prawns Garnelen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini. Ужин: Géramont Cremig Leicht 16%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch, Grünländer Chili & Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Meggle Streichzart Vegan, Harry Korn an Korn. Перекус/Другое: Wasser, Wasser, Wasser, Kaffee, Milch 1,5%, Maracujasaft. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Sitzrad - 11 минуты, Отдыхать - 17 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FrauAntj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FrauAntj- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

FrauAntj-Изменение Веса