madamelaine- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1311 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 37,59г | Углев: 199,10г. Завтрак: Silk Unsweetened Soymilk, Bananas , RxBar Plant Protein Bar. Обед: Nectarine. Ужин: Peach Cobbler, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Lentil Loaf. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Southern Grove Serenity Trail Mix. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Гребля - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса