Lizzy E- Журнал, 22 сен 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2014

64,0 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2014:

1250 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 51,27г | Углев: 194,11г. Завтрак: Naked Green Machine, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Minvita Baobab Superfruit Powder, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Baxters Hearty Chicken and Vegetable. Ужин: Hellmann's Caesar Dressing, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Maoam Maoam, Maltesers Fun Size, Sainsbury's Freefrom Cherry Bakewell Tarts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 сен 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса