EverettF- Журнал, 22 сен 14

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2014

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2014:

3476 ккал

Жир: 139,40г | Белк: 200,99г | Углев: 360,24г. Завтрак: winco Winco chunk light tuna in water. Обед: Minute Maid Country Style Orange Juice, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Ужин: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Famous Star with Cheese Burger, Winco Winco Creamy Peanut Butter, Franz Old Fashioned White Bread. Перекус/Другое: MHP Up Your Mass, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 22 сен 14

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса