Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
24 авг 22
numk4- Журнал, 24 авг 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Упс! Вот тебе и летний отдых!
Ставим новые цели!
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2022:
1486 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 109,47г | Углев: 158,12г.
Завтрак:
Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Prime Star Суп Куриный с Лапшой.
Ужин:
Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Перекресток Треска Жареная.
Перекус/Другое:
Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Напиток Кофейный Растворимый Ячмень, Рожь 🐱, Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю