numk4- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Упс! Вот тебе и летний отдых!
Ставим новые цели!

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1486 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 109,47г | Углев: 158,12г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Обед: Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Перекресток Треска Жареная. Перекус/Другое: Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Напиток Кофейный Растворимый Ячмень, Рожь 🐱, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса