Nata_talia- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

2048 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 99,27г | Углев: 185,32г. Завтрак: Лента Яблоко, Isey Skyr Йогурт с Персиком, SPAR Краюшки Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Обед: Лента Баклажан , Bontier Тесто Фило, Danone Йогурт Творожный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, SPAR Краюшки Ржаные. Ужин: Новый Свет Вино Сухое Розовое, За Обе Щеки Ролл с Копченым Лососем. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса