dariasibirius- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя dariasibirius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1969 ккал

Жир: 106,96г | Белк: 138,78г | Углев: 107,62г. Завтрак: Wasa Sport, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Double Rich Chocolate, Elpozo Elpozo Imperial Classica Salsichao Extra, Mills Olivero, Kokt Egg, Grøt en pers. Обед: Linsesuppe. Ужин: Avokado, Gilde Kjøttdeig, Ekstra Virgin Olivenolje, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Double Rich Chocolate. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dariasibirius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dariasibirius- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

dariasibirius-Изменение Веса