Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AVirco
Журнал
24 авг 22
AVirco- Журнал, 24 авг 22
Параметры Пользователя AVirco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still shrinking, slowly but surely
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2022:
1669 ккал
Жир: 35,53г | Белк: 112,92г | Углев: 212,65г.
Завтрак:
Brooklea Protein Yoghurt.
Обед:
Sainsbury's Grated Mozzarella, Aldi British Skinny Beef Meatballs 5% Fat, Aldi Penne Pasta, Tesco Onions, Morrisons Tinned Tomatoes.
Ужин:
Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Plain Tortilla Wraps , Aldi Tikka Chicken Breast Slices .
Перекус/Другое:
Nestle Blue Riband, Kit Kat Kit Kat, Aldi Protein Bar, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Kingsmill 50/50 Bread Thick.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AVirco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю