kirchgellersen- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Richtung stimmt 😉

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1401 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 65,57г | Углев: 149,29г. Завтрак: Espresso. Обед: Zuckeraprikosen, Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Freshona Bunter Gemüsemix, Rote Paprika, Schmorgurken, Ei, Semmelbrösel, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Ужин: Cheddar-Käse, Teriyakisoße, Koriander, Flensburger Radler Alkoholfrei, Aldi Bio Kichererbsen, Essig, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Freshona Bunter Gemüsemix, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Ja! Walnusskerne, Brombeeren, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

51 Сторонников Поддержка

Комментария

Eisbecher Diät 😃👍🏼

23 авг 22 написано членом: Ritamine__

Tatsächlich, habe ich immoment kein 🍨gegessen 🙈

24 авг 22 написано членом: kirchgellersen

😂😂

24 авг 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса