yujdc- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1188 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 130,72г | Углев: 60,71г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Яйцо, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Троекурово Котлеты с Овощами. Обед: KDV Протеиновый Батончик Какао, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Кинза, Кабачок, Морковь. Ужин: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Троекурово Котлеты с Овощами, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи. Перекус/Другое: Нектарин, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Нектарин, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса