carlaf_simoes- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя carlaf_simoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1271 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 53,12г | Углев: 170,53г. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Suco de Maracujá, Farofa, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coqueiro Patê de Atum , Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: H2OH! H2O, Marilan Bolacha Maizena, Marilan Bolacha Maizena, Bolo de Cenoura. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlaf_simoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlaf_simoes- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

carlaf_simoes-Изменение Веса