polishedturd- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

132,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1686 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 81,08г | Углев: 177,43г. Обед: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Maruchan Instant Lunch - Beef, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Hot Pockets Big and Bold Double Pepperoni Pizza. подробнее ...

3950 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса