afinasari- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя afinasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alkhamdulillah untuk hari ini..🥳

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1248 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 69,17г | Углев: 156,54г. Завтрак: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Ikan Teri, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Tahu Bakso, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Teri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Indomie Mi Goreng, Roti Keju, Ayam Geprek, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Bakso, Cimory Squeeze Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afinasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afinasari- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

afinasari-Изменение Веса