Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zwillingsmanie
Журнал
23 авг 22
zwillingsmanie- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя zwillingsmanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
105 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1215 ккал
Жир: 54,60г | Белк: 50,67г | Углев: 132,08г.
Завтрак:
Kaffee, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Steinecke Vollkornbrötchen.
Ужин:
Butter, Aldi Gehacktes Gemischt , Harry Goldkruste.
Перекус/Другое:
Casali Schokobanane, Aronia Original Aroniabeerensaft, Magerquark, Müller Reine Buttermilch, Kölln Haferflocken, Kaffee.
подробнее ...
3550 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zwillingsmanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю