oceanladyjulia- Журнал, 22 авг 22

Yes. Inflammation down plus I see the intermittent fasting is already helping the inflammation. I’ll keep doing this.
Fasted 20 hours

86,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 14,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1104 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 70,73г | Углев: 167,03г.   Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Ужин: Air Fryer French Fries, Gorton's Fish Sandwich Whole Fillets, Great Value Bottled Water (Bottle), Gorton's Crunchy Fish Fillets. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...