magrelinha2019- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя magrelinha2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

regime de engorda.....??????

76,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

954 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 82,44г | Углев: 74,07г. Завтрак: Ovo. Обед: Pepino (com Casca), Shimeji na Manteiga, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito. Перекус/Другое: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Tomates, Cenouras, Queijo Meia Cura, Laranjas. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrelinha2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrelinha2019- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

magrelinha2019-Изменение Веса