daiacastroo- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя daiacastroo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1046 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 58,12г | Углев: 136,06г. Обед: Cenouras, Repolho, Ovo Cozido, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Doce. Ужин: Carne, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Qualitá Cobertura de Caramelo, Abobrinha. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daiacastroo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daiacastroo- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

daiacastroo-Изменение Веса