Nunes.Nutri- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Nunes.Nutri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1389 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 60,01г | Углев: 166,63г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Banana Prata, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Minnas Broa de Fubá Caseira. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nunes.Nutri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nunes.Nutri- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nunes.Nutri-Изменение Веса