Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1411 ккал
|
Жир: 100,59г | Белк: 79,71г | Углев: 54,01г.
Завтрак: CarbSmart Vanilla Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Real Mayonnaise, Everything But The Bagel Seasoning, Pepperjack Cheese, Hard Salami, Tomatoes, Cream Cheese, Cucumber (with Peel). Ужин: Italian Dressing, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, Black Olives, Green Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Boiled Egg, Lettuce. Перекус/Другое: Keto Brownies. подробнее ...
|
|
2943 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 58 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
