Avocado Tea- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1753 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 74,22г | Углев: 240,24г. Завтрак: Tea (Brewed) , Egg, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Обед: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Simple Truth Organic String Cheese, Bean and Rice Soup, Zucchini. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ktown Tteokbokki Rice Cakes, Tree of Life Smoked Tofu. Перекус/Другое: Apples , Girl Scout Cookies Thin Mints, 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Йога - 7 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса