Dogcatcher1- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1213 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 54,19г | Углев: 102,70г. Завтрак: Sausage Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits , Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Culver's Cheese Curds, Culver's Cheese ButterBurger (Single). Перекус/Другое: Plum. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса