maxigirl13- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

still not in a happy place . but i am really trying to get to grips with my diet again. so best foot forward they say . and lets see what tomorrow brings

94,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1600 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 64,60г | Углев: 234,47г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties, Tea with Milk. Обед: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Salmon aldi, Parsley sauce , Peas and carrots , Potatoes. Ужин: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Bread, Emporium Double Gloucester Cheese, Apples. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes keep moving forward, learning from any little mistakes that have been made along the way Great Attitude You keep going you will get there

23 авг 22 написано членом: acer@99

Kind thoughts for you 🙏🏼 bless you. Do you think we munch because it blocks out other stuff that hurts, that escapism !! And we know when we’re on track that cheers us on!! It’s usually the monsters and their vile words that destroy us, keep going my lovely ; the monsters tend to get bit on the bum eventually( and not by us in a food frenzy 😂)

23 авг 22 написано членом: Himalayanqueen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса