glovetosaori- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

543日目

変わらず

50 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1143 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 74,83г | Углев: 149,71г. Обед: ご飯, にんにく, サバ, ニンジン, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル. Ужин: ぶなしめじ, にんにく, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, カボチャ, 生姜, 神戸物産ザワークラウト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 卵. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса