Adnabackman- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Adnabackman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1874 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 77,28г | Углев: 248,67г. Завтрак: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Nanica. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz com Legumes. Ужин: Mani Force Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Granola, Tirol Leite Integral, Morangos. Перекус/Другое: Queijo Minas, Plus Vita Pão Integral Artesanal. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnabackman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnabackman- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Adnabackman-Изменение Веса