Colinhiscock- Журнал, 02 июн 11

Параметры Пользователя Colinhiscock | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2011

66,2 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2011:

1299 ккал

Жир: 19,61г | Белк: 38,59г | Углев: 176,80г. Завтрак: White Bread. Обед: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wholemeal Medium Sliced Bread. Ужин: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Venison Burger. Перекус/Другое: Ginger Nuts, Apples. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Colinhiscock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю